Baralho da Procrastinação
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O Baralho da Procrastinação foi desenvolvido com o objetivo de ajudar seus pacientes a compreenderem e identificarem os padrões de procrastinação presentes no dia a dia, além de desenvolverem estratégias eficazes para superá-los.
Composto por 50 perguntas cuidadosamente elaboradas, o baralho promove tanto a reflexão quanto o autoconhecimento. As perguntas além de ajudar os pacientes a entenderem melhor seus hábitos procrastinatórios, também abrem espaço para discussões terapêuticas sobre novas formas de agir e pensar em relação às suas tarefas e responsabilidades diárias.
Seus pacientes terão a oportunidade de identificar os gatilhos que os levam a procrastinar e, a partir disso, iniciar um processo de mudança comportamental e cognitiva de maneira prática e dinâmica.
Composto por 50 perguntas cuidadosamente elaboradas, o baralho promove tanto a reflexão quanto o autoconhecimento. As perguntas além de ajudar os pacientes a entenderem melhor seus hábitos procrastinatórios, também abrem espaço para discussões terapêuticas sobre novas formas de agir e pensar em relação às suas tarefas e responsabilidades diárias.
Seus pacientes terão a oportunidade de identificar os gatilhos que os levam a procrastinar e, a partir disso, iniciar um processo de mudança comportamental e cognitiva de maneira prática e dinâmica.
R$25,00
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