Escalada da Raiva é um recurso terapêutico criado para ajudar adolescentes a reconhecerem gatilhos, compreenderem a intensidade da raiva e perceberem como suas reações emocionais aumentam em diferentes situações do dia a dia.
Através de situações comuns da vivência adolescente, o material auxilia no trabalho de:
• Irritação e explosões emocionais• Frustração e baixa tolerância ao “não”• Impulsividade e reações intensas• Sensação de injustiça• Dificuldade em reconhecer a própria raiva• Perda de controle emocional• Consciência das próprias reações e comportamentos
O recurso favorece conversas terapêuticas mais concretas, facilita a identificação emocional e ajuda o adolescente a compreender como a raiva começa, aumenta e influencia suas atitudes.
O material conta com:
• 84 cartas com situações comuns da adolescência• Escalada da Raiva para compreensão do aumento da ativação emocional• Termômetro da Raiva para identificação da intensidade emocional
Ideal para psicólogos que trabalham com adolescentes e desejam abordar regulação emocional de forma prática, visual e acessível durante as sessões.