Mapa da Ansiedade
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O jogo Mapa da Ansiedade tem como objetivo auxiliar psicólogos a identificar e tornar visível o ciclo da ansiedade junto a seus pacientes Por meio de um tabuleiro e 108 cartas, o paciente é guiado a explorar com mais clareza os principais elementos que compõem uma crise ansiosa: gatilhos, pensamentos, respostas emocionais, sintomas físicos, comportamentos e estratégias de enfrentamento.Indicado para adolescentes e adultos, o jogo favorece um espaço seguro e estruturado para que o paciente reconheça seus padrões de resposta diante da ansiedade, promovendo o autoconhecimento, a reflexão sobre respostas automáticas e o desenvolvimento de estratégias mais saudáveis e personalizadas de enfrentamento.Além de ser uma ferramenta lúdica, o Mapa da Ansiedade é um excelente recurso para psicoeducação e autorregulação emocional, podendo ser utilizado em diferentes fases do processo terapêutico. O psicólogo pode aplicar o jogo com ou sem as cartas, de forma flexível, respeitando o ritmo e a realidade de cada paciente.
R$25,00
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